En France, la cystite est le second motif de consultation chez le médecin. La prévalence et incidence de cette maladie constituent environ 4 à 6 millions dans une année. Elle peut provoquer des symptômes très désagréables comme la sensation de brûlure ou l’envie d’uriner constante… Heureusement, elle se guérit facilement et on peut même la prévenir. Alors, comment faire pour prévenir et éviter une cystite ?
Cystite chronique : qu’est-ce que c’est et quels sont ses symptômes ?
La cystite est le nom médical de l’infection urinaire qui affecte la vessie. En fait, il existe plusieurs types d’infections urinaires en fonction de la localisation de la maladie. Et il y a aussi l’urétrite infectieuse qui touche l’urètre et la pyélonéphrite, qui est une inflammation des reins. Les deux premiers cas, c’est-à-dire la cystite et l’urétrite, sont appelés infections urinaires basses et elles ne sont pas graves alors que la pyélonéphrite est une inflammation haute qui est plus sérieuse. Mais, que l’on parle de cystite ou d’infection urinaire, il s’agit de la même pathologie. Là encore, on parle de la cystite chronique lorsqu’elle se répète à partir de 4 phases aiguës sur une année. Les symptômes de la cystite, qu’elle soit chronique ou aiguë, peut être des douleurs ou d’une sensation de brûlure violente au moment de la miction. Elle se manifeste aussi par une envie urgente et régulière d’uriner même si la vessie n’est pas encore pleine et que seulement quelques gouttes sont expulsées. De douleurs au bas du ventre, d’urines troubles décolorées avec une odeur désagréable, ou même de la présence de sang dans les urines peuvent aussi survenir. En cas de pyélonéphrite, on peut avoir de la fièvre, de frissons, des nausées ou des vomissements, de douleurs lombaires et d’une fatigue intense. Le site femannose.com vous permet d’en savoir plus sur la Cystite traitement.
Cystite chronique : quelles sont ses causes ?
Le 90 % des cas de cystites est dû à une bactérie appelée Escherichia coli. En effet, les urines sont un bon milieu pour ces germes. Pour des raisons anatomiques, les femmes sont plus souvent sujettes aux cystites que les hommes. On constate par exemple 50 cas chez les femmes et 1 chez les hommes. Cela est dû au fait que l’urètre féminin est plus court, ce qui fait que l’entrée de la vessie se trouve à proximité du vagin et de l’anus, qui est un environnement riche en bactéries. Certaines maladies comme le diabète, les troubles neurologiques, les malformations de l’appareil urinaire… favorisent également la cystite. En plus de cela, des situations de la vie quotidienne telles que le froid, le stress, l’hygiène et la période d’activité sexuelle peuvent aussi augmenter le risque. Sachez que la cystite lorsqu’elle est mal ou non traitée peut permettre aux bactéries de pénétrer dans les reins, ce qui peut entraîner la pyélonéphrite. Alors, vous devez bien suivre l’infection urinaire traitement.
Cystite chronique : comment la prévenir ?
Il n’existe pas un traitement infection urinaire sans ordonnance. Mais comme de nombreuses causes facilitent l’infection de la vessie, de simples gestes et bonnes pratiques suffisent à faire disparaître les cystites. Elles peuvent même être efficaces pour la prévenir. Pour cela :
· Buvez suffisamment d’eau : c’est le premier réflexe qui permet d’évacuer les agents pathogènes, d’assurer le bon fonctionnement des reins et de nettoyer l’urètre. Cela permet également de réduire la douleur ;
· Évitez les boissons connues pour irriter la vessie, notamment les cafés, gaz, alcool…
· Ne jamais se retenir lorsqu’on a envie d’uriner ;
· Videz la vessie avant et après un rapport sexuel et quand elle est pleine ;
· Effectuez une miction complète en se relaxant, c’est-à-dire en vidant complètement la vessie pour ne pas y laisser un reste d’urine, ce qui favorise la croissance d’éventuelles bactéries ;
· Adoptez une bonne hygiène intime : c’est-à-dire ni trop ni peu et évitez les produits parfumés, les bains moussants ou les gels spécifiques qui peuvent irriter l’urètre ;
· Effectuez une bonne toilette après les selles : c’est-à-dire de s’essuyer d’avant en arrière et non l’inverse et de passer sous la douche après être allé aux toilettes ;
· Évitez les toilettes périnéales trop énergiques ;
· Évitez les vêtements trop serrés et les sous-vêtements synthétiques qui favorisent la macération, la transpiration et donc la multiplication des germes. Enfilez plutôt des sous-vêtements en coton.
Cystite chronique : comment la traiter ?
Si toutes ces mesures échouent, c’est-à-dire que vous avez toujours une infection urinaire, malgré les bons gestes, on vous conseille de consulter votre médecin. D’ailleurs, comme on dit plus haut qu’il n’existe pas un traitement cystite sans ordonnance, celui-ci pourra alors vous recommander des antibiotiques adaptés. Il pourra par exemple vous donner une monodose d’antibiotique pour soigner une simple cystite, comme l’infection basse non récidivante. Il peut également vous proposer une petite cure d’antibiotiques de 3 jours comme de la pénicilline, de la quinolone, ou d’un antiseptique urinaire durant 10 jours. S’il s’agit d’une pyélonéphrite aiguë, il vous donnera des antibiotiques pendant 2 à 3 semaines. Le jus de canneberge ou cranberry, le thé et la tisane peuvent être aussi des remèdes naturels efficaces en complémentaires des prescriptions de votre médecin.